Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nden Aşırı Sıcak Uyarısı

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgası nedeniyle vatandaşlara uyarıda bulunarak, özellikle 10.00–16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini ve sıcak çarpmasına karşı tedbirli olunmasını istedi.

Bu Belirtilere Dikkat: Sıcak Çarpması Tıbbi Bir Acil Durumdur

Belediyeden yapılan açıklamada, vücut ısısının tehlikeli biçimde yükselmesinin hayati risk oluşturabileceği vurgulandı. 40°C ve üzeri vücut sıcaklığı, sıcak ve kızarık cilt, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, hızlı nabız, bilinç bulanıklığı ve konuşma bozukluğu gibi belirtilerin vakit kaybetmeden dikkate alınması gerektiği belirtildi. Bebekler, çocuklar, 65 yaş üstü vatandaşlar, hamileler, kronik hastalar ve açık alanda çalışanların en yüksek risk grubunda yer aldığı ifade edildi.

Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler

Aşırı sıcakların olumsuz etkilerinden korunmak adına şu tavsiyeler sıralandı:

Mümkünse 10.00–16.00 saatleri arasında açık alanda bulunulmamalı.
Açık renkli, bol ve hafif giysiler ile şapka, güneş gözlüğü ve en az 30 faktörlü güneş kremi tercih edilmeli.
Susama hissi beklenmeden bol su tüketilmeli; ağır yemekler, alkol ve aşırı kafeinden uzak durulmalı.
Egzersiz ve fiziki işler günün serin saatlerine ertelenmeli.
Çocuklar ve evcil hayvanlar park halindeki araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmamalı.

Sıcak Çarpmasında İlk Müdahale Nasıl Olmalı?

Sıcak çarpmasıyla karşılaşılması durumunda zaman kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiği kaydedildi. Yardım gelene kadar hastanın gölge veya klimalı bir alana alınması, sıkı giysilerinin gevşetilmesi, boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerine soğuk kompres uygulanması önerildi. Bilinci kapalı veya kusan kişilere kesinlikle ağızdan sıvı verilmemesi gerektiğinin altı çizildi.